疲労回復

「しっかり寝たはずなのに、ぜんぜん疲れが取れていない…」「冬になると朝のだるさが倍増する」20〜50代のビジネスマンにとって、冬は“疲れがリセットされにくい季節”です。年末の繁忙期や季節の変わり目も重なり、体調管理が難しくなる方も多いでしょ...

いま世間で話題になっている「“疲れが取れるパジャマ”＝リカバリーウェア」ユニクロやワークマンなど大手メーカーでも販売が開始されましたね。しかし、「疲れが取れるパジャマって本当に効果あるの？」「最近よく聞く“リカバリーウェア”って怪しくない？...